Högkänslig - HSP

Fick höra av min vän Dr Tedd Zeff om en studie som gjorts på temat.
Tydligen är pojkar som spädbarn mer emotionellt reaktiva än flickor som spädbarn.

Enligt studien har de flesta pojkarna redan vid 4- 5 års ålder lärt sig att undertrycka dessa emotioner. Det är bara ilskan som får komma ut - för det är den enda känslan män får uttrycka i samhället!

Självklart är det inte sant. Män får uttrycka sina emotioner på samma sätt som kvinnor.

Poängen är att vi många gånger låter oss styras av vad som anses vara en norm i samhället. Det är ett ansvar vi alla kan ta för att förändra.

Som tur var kan vi lyfta teman som dessa och förändra den förödande normen genom att vi vågar dela med oss av våra känslor istället för att trycka ner dem i de fack som många i samhället lever efter.

Tänk på att du har ett val att bli mer medveten om vem du är.
Det är acceptansen av den du är som tillåter dig att låta dina drag vara helt normala!